8/27(金)-29(日) に松本市浅間温泉庭球公園で開催されました競技者育成プログラムstep-3の開催模様およびstep-4推薦選手(step-3 北信越ブロック代表選手)をアルバムに掲載いたしました。
北信越各県の代表選手は暑い中、元気良くプレーしていました。
8/27-29 松本市浅間温泉テニスコートでStep-3(競技者育成プログラム)が開催されます。
北信越各県より選抜されたU-14,U-17,U-20の選手118名が集まり北信越ブロックの代表選手を選ぶためのプログラムです。
県内:松本市浅間温泉テニスコートでの開催は2回目となります。
選手、指導者等の一般の方の見学も浅間温泉テニスコートでは出来ますので、是非見学にいらしてください。
日 程
27日 18:00 集合
18:00~18:30 プログラムⅠ(オリエンテ-ション、講義等)
20:00~21:30 プログラムⅡ(講義)
・競技者育成プログラムの説明
・選手としての心構えなど
・検定の説明等
28日 09:00~12:00 プログラムⅢ
8:30 ~ 8:50 Warming up(反復横跳び・乱打)
9:00 ~ 9:50 グランドストローク(10本連続打ち)
9:50 ~ 10:00 休憩
10:00 ~ 10:50 ネットプレーヤー
基本技術(フォア・バックボレー、スマッシュ)
…ランニングボレー(フォアークロス・ストレートバック)
→ スマッシュ(正クロス・逆クロス)
→ 7本コース打ち”
10:50 ~ 11:00 休憩
11:00 ~ 11:40 ベースラインプレーヤー
基本ストローク(フォア、バック、トップ、
カットのショートボールなど)
1本打ち(正クロス・逆クロス) → 9本連続打ち
11:40 ~ 12:00 サービス(オーバーヘッド、正クロス・逆クロス)
12:00 ~ 13:00 休憩
13:00~17:30 プログラムⅣ
13:00 ~ 13:20 Warming up(ボレー vs ボレー<空中乱打>)5分×4回
13:20 ~ 13:50 サーブレシーブ
13:50 ~ 14:00 休憩
14:00 ~ 14:20 ローボレー→打ち返し
14:20 ~ 15:00 パターン練習① 例:クロス(逆クロス)展開で
後衛の一本打ちから前衛の攻撃パターン
15:00 ~ 15:40 パターン練習② 例:ストレート展開で、
後衛の一本打ちから前衛の攻撃パターン
15:40 ~ 15:50 休憩
15:50 ~ 16:20 ネットプレーヤー
基本技術(フォア・バックボレー、スマッシュ)
16:20 ~ 16:50 ベースラインプレーヤー
基本技術(フォア、バック、トップ、
カットのショートボールなど)
16:50 ~ 17:20 Cooling down
17:20 ~ 17:30 片付け
20:00~21:30 プログラムⅤ(講義)
20:00 ~ 21:00 カテゴリー別ミーティング
21:00 ~ 21:30 質疑応答、面接
29日 09:00~12:00 プログラムⅥ
8:30 ~ 8:50 Warming up(乱打)
9:00 ~ 9:30 ペア練習
9:30 ~ 12:00 Game
①適宜、レベルに応じて対戦を指定する。
③時間制限してゲームする。
13:00~15:30 プログラムⅦ
13:00 ~ 15:00 Game 午前の続き
15:00 ~ 15:20 Cooling down
15:20 ~ 15:30 閉講式、選考結果発表
8/21-22(土日)富山県高岡市の高岡スポーツコアテニスコートで開催されました第31回北信越国民体育大会の結果を掲載します。
長野県は選手・監督・スタッフ共に検討いたしましたが、第65回千葉国体への参加はストーレート種目の少年女子のみとなり残念な結果でした。
大会結果